2026-01

日本では「我慢できる人ほど立派」「感情を出さない人が大人だ」と言われがちです。しかし、我慢を続けた結果、心を壊してしまう人が後を絶ちません。この記事では、なぜ「我慢」は美徳ではなく、心を壊す原因になり得るのか現場で見てきた事実をもとに解説します。