うつ病

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社会人勉強

うつ病の人がやりがちな“間違った努力”3選――努力が報われない理由とその対策

うつ病になりやすい人の特徴として努力の仕方を間違えているケースが珍しくありません。せっかく他人より何倍も努力しているのに周囲に評価されない人には共通点があります。今回はそんな不器用な報われない人のために、間違った努力を三つに厳選して解説。
人間関係の悩み

【うつ病に警告】「やる気が出たのに空回り…」それ、早る気かもしれません。

「早る気」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、多くのうつ病患者に見られる精神状態でもあります。一見して「やる気」に見えてしまうエネルギーが湧いてきますが、実際は焦る気持ちから冷静に行動できておらず、誤った判断から高い確率で失敗してしまうリスクがあります。
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