メンタルヘルス

仕事や学校で、顔から火が出るくらい大失敗をやらかした経験ありませんか？そんなとき強がる人、ひたすら落ち込む人、様々ですが、本当に取るべき態度や問題への向き合い方についてガチ解説します。この記事を読めば、明日から失敗が怖くなくなります。

昔の嫌な記憶は忘れようとすれば余計にこびりつき、不意に思い出しては不快な気持ちになることありますよね？しかし過去は変えられません。今回は「嫌な記憶」に苦しむ方に対し、将来的な予防方法と、過去の嫌な記憶の付き合い方について解説していきます。

「どうしてそんなに強気で前向きなのか」そんな何があっても自信満々で、嫌われるのが怖くない人っていますよね。でも関わると面倒に感じる人も少なくないはず。しかし彼らの考え方を知れば関わり方は簡単です。あなたにとっての学びもあるかも知れません。

集団で、全員が初対面。さぞや緊張することでしょう？しかしどのような集団にも、必ずある共通点が存在します。それを理解し、行動を変えれば、あなたは驚くほど素早く集団に溶け込むことができるのです。

日本人は本当に真面目です。真面目すぎて、皆知らず知らずに自分を追い込んでストレスを抱えています。なぜ良い人を演じてしまうのでしょうか？誰のための「良い人」なのでしょうか？それを続ければあなたは幸せになれるのでしょうか？

人生には失敗や敗北と呼ばれる経験が定期的に訪れます。しかし他人が思う失敗と自分が思う失敗は違います。何を以って失敗とするかは人それぞれだからです。今回はそんな失敗に対する折れない価値観つくりについて解説していきます。