人間関係の悩み

多くの人は嫌われないように、好かれるようにと違う自分を演じて生きています。でもそれが逆効果。演じるほど、人が離れていくことに気がついている人は本当に少ないのです。本当に自分らしく生きるとはどういくことか、虐めを経験してきたプロが解説します。

人はなぜ裏切るのか？そもそも味方だと思っていたのは自分だけで、相手は裏切った自覚すらないことがほとんど。裏切られないためにはどうすれば良いのか？裏切られたらどうすれば良いのか？心理学のプロが解説します。

誰かに悩みを聞いて欲しい。しかしいつも相談ばかりしていると、そのうち愛想を尽かされてしまうもの。頼ってばかりでは良好な人間関係は築けません。今回はお互いに頼り、頼られる関係になる方法を解説していきます。

人と関わるのが苦手なのに、仕事上どうしても避けられない人間関係。苦手な相手とはどうあっても仲良くなれる気がしない。そんな人に向けて、精神科のプロが日常的に使用している、コミュ障でも実用性200％のスキルを解説します。

人から悩みを相談されたら力になってあげたいですよね。でも下手なことを言って事態を悪化させてしまっては本末転倒。良い相談相手になるために「これを身につければ基本は大丈夫！」というプロが教えるカウンセリングのスキルを一部ご紹介していきます。