人間関係の悩み 「正しさにこだわる人ほど生きづらい理由｜自信がない人が陥る“正しさの呪い”」
こうあるあるべき、こうするべき、なぜか他人を許せない。そんなふうに正しさに取り憑かれている人が、この世の中にはあまりにも多くいます。その結果社会で生きにくさを感じてしまう。今回はそんな正しさの呪いのリスクと、底からから抜け出す方法を解説します。
人間関係の悩み
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メンタルヘルス 我慢は美徳じゃない｜我慢しすぎる日本人が心を壊してしまう理由
日本では「我慢できる人ほど立派」「感情を出さない人が大人だ」と言われがちです。しかし、我慢を続けた結果、心を壊してしまう人が後を絶ちません。この記事では、なぜ「我慢」は美徳ではなく、心を壊す原因になり得るのか現場で見てきた事実をもとに解説します。
メンタルヘルス いじめを受けてつらい時の対処法まとめ｜心を守る行動・記録・相談のポイント
いじめは心が攻撃されること。そして一度壊れた心は、一生元に戻ることがありません。世間で言われる以上に、いじめというのは重罪な行為なのです。だからこそ、被害者は決して自分を責めず正しい方法で身を守ってほしい。
うつ病 【保存版】いじめや暴言から自分を守る方法｜やり返すための心理学
いじめから抜け出したい。そう思う人は多いはず。しかしいじめが長期化している理由が実は被害者側にあるということを知っていましたか？今回は６年間のいじめから立ち直った筆者が当時の自分に伝えたい、いじめから確実に抜け出す方法を解説します。
社会人勉強 「それ、管理職のせいです」新人が黙って辞める会社の末路
退職者が多い職場には必ず理由があります。その理由のほとんどが管理者に原因があります。今回は従業員にとって毒管理者とならないようにするにはどうすればいいのかを解説していきます。
うつ病 【うつ病に警告】「やる気が出たのに空回り…」それ、早る気かもしれません。
「早る気」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、多くのうつ病患者に見られる精神状態でもあります。一見して「やる気」に見えてしまうエネルギーが湧いてきますが、実際は焦る気持ちから冷静に行動できておらず、誤った判断から高い確率で失敗してしまうリスクがあります。
未分類 うつ病が職場で嫌われるヤバい理由
「私うつ病なんです」そう告白されると、職場ではどうしても腫れ物をさわるように周囲が気を使うもの。しかしそれ以上にうつ病傾向の人が高確率でやりがちなきらわれる行動について解説していきます。
ハラスメント アンチの対応これ知っておけば完璧‼︎具体策を紹介
SNSに職場学校、あらゆる場所に必ず生息するアンチ。アンチのいない場所を永遠に探すより、アンチが怖くなくなる方法を知りたくありませんか？今回は医療機関で働き、SNSでも発信をしている私個人の成功経験から悠kぽうな対応を解説します。
人間関係の悩み 人間関係の悩みを無くし、人から愛されるために必要なのはたった一つの法則だけ！プロが徹底解説！
多くの人は嫌われないように、好かれるようにと違う自分を演じて生きています。でもそれが逆効果。演じるほど、人が離れていくことに気がついている人は本当に少ないのです。本当に自分らしく生きるとはどういくことか、虐めを経験してきたプロが解説します。
人間関係の悩み 人はなぜ裏切るのか？裏切りのメカニズムと対処法を具体的に解説！
人はなぜ裏切るのか？そもそも味方だと思っていたのは自分だけで、相手は裏切った自覚すらないことがほとんど。裏切られないためにはどうすれば良いのか？裏切られたらどうすれば良いのか？心理学のプロが解説します。