人間関係の悩み

誰かに悩みを聞いて欲しい。しかしいつも相談ばかりしていると、そのうち愛想を尽かされてしまうもの。頼ってばかりでは良好な人間関係は築けません。今回はお互いに頼り、頼られる関係になる方法を解説していきます。

人と関わるのが苦手なのに、仕事上どうしても避けられない人間関係。苦手な相手とはどうあっても仲良くなれる気がしない。そんな人に向けて、精神科のプロが日常的に使用している、コミュ障でも実用性200％のスキルを解説します。

人から悩みを相談されたら力になってあげたいですよね。でも下手なことを言って事態を悪化させてしまっては本末転倒。良い相談相手になるために「これを身につければ基本は大丈夫！」というプロが教えるカウンセリングのスキルを一部ご紹介していきます。