メンタルヘルス 【もう敗けない】自分にとっての敗北・失敗するとは何か？あなただけの折れない価値観作りで諦めないメンタル作りを解説！
人生には失敗や敗北と呼ばれる経験が定期的に訪れます。しかし他人が思う失敗と自分が思う失敗は違います。何を以って失敗とするかは人それぞれだからです。今回はそんな失敗に対する折れない価値観つくりについて解説していきます。
2022-05
メンタルヘルス 
社会人勉強 問題に直面したらどうすればいい？４つのパターンから自分に合った解決方法を見つける
人は問題に直面した時４つのタイプに分類されます。どのタイプにもメリット・デメリットがあり、個々に抱える問題が異なります。自分のパターンがわかれば、どのように行動するのが最適な解決方法になるのかがわかります。少しでも無理なく解決したいですね。
虐めの価値観 虐めをする人間の心理とは？加害者の４つのタイプと共通点を解説
虐めをする人間にも理由がある。その理由を理解することで、加害者への対策も変わってきます。精神科セラピストが自身の体験談と専門的視点から、加害者を４つのパターンに分類。彼らの共通点を解説します。
虐めの価値観 虐めを受けたらどうすればいい？被害者が取るべき具体的行動２選と考え方を実体験者が解説！
ある日突然、自分が虐めのターゲットになるかもしれません。精神科セラピストが自身の体験と専門的視点から、学校や職場で自分が虐めの標的になったらどう行動し、どのような考えを持てば良いのかを解説します。